太极拳是中国传统武术之一，以圆形、柔和、缓慢为特点，以穿梭前后、周身开合、心神专一、意境优美为目的。太极拳九段是太极拳传承中的一个重要概念。

太极拳九段又称太极拳九要，是太极拳传承中必经之路，九段分别是：“起势、展势、单鞭、提手上式、白鹤亮翅、斜飞势、遮掩势、如封似闭、收势”。

每一段都有其独特的要求，需要练习者认真琢磨和修行。通过修行九段，练习者才能真正把握太极拳的精髓，习得太极内功，达到身心和谐、身体健康的效果。

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