拳击哪个拳手动作标准
拳击作为一项极具格斗性的运动，要求拳手在比赛时拥有高水平的技术和强健的体魄，同时拳击的动作标准也是非常重要的。在本文中我们将会介绍拳击动作标准的具体内容。
、站姿和摆拳姿势
在拳击的比赛中，拳手应该有稳定的站姿和正确的摆拳姿势。拳手的脚站在方向向前的位置，膝关节保持微曲，身体的重心集中在前脚。拳手摆出防御姿势时，应该抬起前臂让拳套覆盖住面部，后臂紧贴住身体。拳手的摆拳姿势也非常重要，拳手的摆拳姿势应该是舒展、自然的，拳头应该保持成弧形的姿势，手指紧握，拳头的前端应该朝内，以免出现伤害身体的情况。
、进攻和防御动作
在拳击比赛中，拳手的进攻和防御动作是非常关键的。在进攻方面，拳手应该有灵活的步法，应该采用以拳打打法，要求打出的拳要有力度与速度、且击中目标的姿势应该保持平衡。在防御方面，拳手应该以八字底步的站立稳定性，保持抬起前臂并用拳套覆盖住面部的姿势，并根据对手的攻击来作出一定的躲避和回避动作，以使攻击失效。
、技术动作
与进攻和防御不同，技术动作更多地包含拳手在比赛中所使用的拳法、步法等技术要求。比如对于拳击的直拳，其动作应该是伸直、准确、有力度，击中目标的姿势应该保持平衡；对于拳击的勾拳，其动作应该是左右前后脚步要配合划拳、下腰协调出拳，使其有一个良好的动势、准确度和力度。因此，技术动作在拳击比赛中也是非常重要的，拳手需要大量训练和磨练，才能更好地发挥自己的水平。
