太极拳云手后面是什么
太极拳是中国传统武术之一，以不断循环、柔中带刚的动作和呼吸法为特色，能有效锻炼身体，提高身体协调性和灵活性，同时也是一种文化传承和独特的哲学思想体系。太极拳的拳式非常多，其中最为知名的莫过于“云手”。
“云手”，是太极拳中一种非常重要的拳式，也是初学者常练习的动作之一。在整个太极拳套路中，云手这个动作通常出现在中间或者后半段，是连接前一个动作和后一个动作的过渡招式。因此，人们会好奇，太极拳的云手后面是什么？
太极拳的云手后面是一个非常精彩的转折点，是套路中重要的转换动作。通常，在完成云手之后，会进入“单鞭”这个招式，它是太极拳套路中非常重要的一个动作，也是太极拳中的基本姿势之一。单鞭的动作流畅、威风凛凛，极具观赏性，同时也是太极拳中重要的招式之一。通过配合呼吸和动作的配合训练，不仅能锻炼肌肉，还能锻炼意识、意念和意志力，让人逐渐领悟到太极拳内部的哲学思想和意境，对提高个人修养和身心健康都有非常大的裨益。
