跆拳道是一项源于韩国、以脚法、拳法和格斗技巧为主要内容的武术运动，是世界上最流行的格斗运动之一。作为一项需要不断精益求精的技术运动，跆拳道有很多种招式和技术，但并没有一种指定为最高难度的招式或是技术来定义它的极限，因为每个人对于难度的理解和认知都不同。

然而，如果要说跆拳道中最具难度、最具威力的招式，那么“飞身膝撞”可谓是不二选择。飞身膝撞是跆拳道的核心技术之一，它需要运动员全身协调、动作协作，上半身需向后跳跃，下半身用力向前踢出膝盖，瞬间发力，把体重移向对方，使对方失去平衡并且产生巨大的冲击力，让其仅凭一击就失去战斗力。

除了飞身膝撞外，还有其他一些招式和技术表现了跆拳道的高难度，例如“转身后踢”、“后空翻侧踢”等，这些技术都需要身体协调性、平衡性和灵敏性。无论是哪种招式或技术，在练习中都需要不断的重复和练习，才能不断达到技术的完美状态。

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