相扑运动员每天吃多少
相扑运动员是需要保持体重的，所以在他们的饮食中，高热量和高蛋白质的食物是必须的。一个相扑运动员每天至少要吃7000卡路里的食物，相当于一个普通人的三倍。不过，相扑运动员并不是每天都吃相同的东西，他们的饮食根据训练和比赛不同而有所变化。
早餐是相扑运动员一天中最重要的一餐。一个相扑运动员通常会吃两份厚煎饼，加上肉糜、咸鸭蛋、海带和大碗汤。这样的早餐含有丰富的蛋白质和碳水化合物，可以帮助他们进行整天的训练和比赛。午餐和晚餐通常是米饭、鱼和肉，加上蔬菜和汤。相扑运动员还会不断进食高蛋白质的蛋白粉和其他保健品，以帮助他们快速恢复体力。
尽管相扑运动员需要保持体重，但他们并不完全避免吃甜食、零食和其他高热量的食物。相扑运动员常常会享用日本传统的点心，比如饼干、米糕和萝卜蛋糕等，以及一些国际食品，如巧克力、坚果和糖果等。他们只会在比赛后和平时训练后进食这些食物，以确保不会对运动员的体重和健康造成负面影响。
