以色列武术是一种实用性很强的自卫技术。它源于以色列国防力量的格斗技术，是以色列军队士兵的必修课。以色列武术主要有三个流派，分别是Krav Maga、KAPAP和Hisardut。

Krav Maga是最著名的一种以色列武术，也是最受欢迎的一种。它起源于1940年代，在以色列国防军中得到了广泛的应用。Krav Maga注重的是在现实环境中解决问题的能力，它的技术很实用，使用起来也比较简单。Krav Maga的技术主要包括打击、拳击和防御技巧等。使用Krav Maga可以有效地保护自己，而且还可以让人增加自信心和自我保护能力。

KAPAP是另一种以色列武术，它的全称是”Krav Panim el Panim”，意为”面对面肉搏战”。KAPAP比Krav Maga更加注重技术的学习和创新，它更加适合于那些希望深入研究武术技巧的人士。KAPAP的技术主要包括打击、防御、擒拿和关节技巧等。使用KAPAP可以帮助人们全面提高自己的身体素质和心理素质，让人不仅能够保护自己，还能够更加自信地生活。

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