跆拳道是一种源自于韩国的徒手搏击运动，它是由手打、脚踢和跳跃组合而成的格斗技艺。它既包括了攻击和防御的技术，也包括了身体平衡和技术掌握的能力。跆拳道是一种触手可及的体育运动，它不仅强化了身体，还能在心理上提高人的自信和难以抗拒的决心。

跆拳道始于1940年代的韩国，源于古代的武术训练，但现代跆拳道强调的是战斗技能和比赛技术，随着时间的推移，它发展成了韩国国技和一种受欢迎的全球性体育运动。跆拳道已经成为奥林匹克运动会上的正式比赛项目，在世界各地都有许多的跆拳道训练场馆和俱乐部。

跆拳道不仅仅是一种战斗技能，它也是一种生活方式和教育哲学。跆拳道的核心价值是：尊重、勇气、诚实、自控、忍耐和公正。通过跆拳道的训练，人们不仅可以学到格斗技能，还可以发展出许多道德和精神品质。跆拳道也为年轻人提供了一个健康的娱乐方式，能够帮助他们健身，建立自信和友谊。

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