哪些人不宜练太极拳
太极拳作为一种传统的运动方式，被越来越多的人所喜爱。由于太极拳属于一种比较柔和的运动，练习的人群也有所限制。下面我们来看一下哪些人不宜练太极拳：
一、患有严重膝关节问题的人。太极拳需要身体稳定，具有较高的平衡能力，同时又需要膝关节承受一定的压力。如果你的膝关节问题比较严重，可能不适合练太极拳，因为许多动作都会对膝关节造成较大的压力。
二、有严重背部问题的人。太极拳在执行一些动作时对于背部的柔韧性和支配能力要求比较高。如果你有严重的背部问题，就不宜练太极拳。练太极拳需要保持一个自然的脊柱曲线，如果你的背部问题较严重，可能不适合练太极拳。
三、有严重心理疾病的人。太极拳需要练习者放松心态，平静思绪，全身心地投入其中，才能达到练功的效果。如果你有严重的心理问题，可能不能做到此点，练太极拳反而会让你更加焦虑和不安。
