武术散打是一种实用性极高的搏击运动，主要源于中国传统武术。它既注重技能的磨练，又强调运动员心理素质的锻炼。

武术散打运动员要经过长时间的训练才能掌握各种基本拳法、踢法、摔法、绞法等，掌握攻防技巧和正确的站姿、站位，以便在比赛中可以应对各种战术打法。

武术散打还强调战斗心理，培养运动员在面对困难、压力和挫折时的稳定和自信心。运动员们要不断地进行练习和对抗，提高自己的意志力和应变能力。

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