人们常常热衷于寻找最有效的减肥方法。在这个问题中，我们将比较跆拳道和舞蹈这两种运动形式，看看哪种更适合减肥。

跆拳道和舞蹈哪个更减肥？

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跆拳道和舞蹈对身体的影响有何不同？

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跆拳道和舞蹈哪种更能帮助燃烧脂肪？

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跆拳道和舞蹈对身体的其他影响如何？

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哪种运动形式更适合减肥？

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