我国的武术有哪些
我国的武术历史悠久，以其独特的技艺和思想在世界范围内有着很高的知名度。我国的武术主要分为以下几类：
少林寺武术
少林寺武术是中国武术的重要代表之一，其历史可以追溯到1500多年前。少林寺武术强调肢体可塑性和灵活性的训练，练习者需要具备严格的纪律和毅力，才能达到高水平的功夫水平。少林寺武术包括拳、棍、剑、刀等各种武器的练习，也包括气功和太极拳等练习。
太极拳
太极拳是一种片断、缓慢而具有艺术美感的武术体操。其历史可以追溯到明朝时期的张三丰老祖。太极拳的练习不仅能够锻炼身体，还能够培养集中精神、放松心情的能力，对身心健康都有积极的影响。太极拳的主要练习方法包括动作练习和推手练习，是一种很典型的“内家拳”。
散打
散打是一种以徒手搏击为主的武术练习，其历史可以追溯到汉朝时期的亲兵战术。散打比赛中的技击动作主要包括拳、腿、摔、掏、降等。近年来，散打已经成为中国国家体育总局认证的比赛项目之一，其流行和普及程度已经达到了前所未有的高度。
