武术棍是一种武术器械，起源正史无从考证，但大部分流传下来的说法认为，武术棍起源于古代农民为了自卫而自制的长棍。

关于武术棍的材料，其实也并没有一个特定的要求。传统的武术棍可以使用各种树木制作，比如白蜡、槐树、枫树等。现在，一些现代化的武术棍也会采用一些具有高韧性的材质制作，如碳纤维、红木等。

在使用武术棍时，要注意力量的平衡和技巧的灵活性。正常情况下，武术棍的长度应该与人的身高相当，方可发挥其最大威力。练习者需要掌握棍的基本用法，熟悉其重心所在、重点打击部位等等。

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