自学拳击是一项很有挑战性的运动，需要一些特殊的装备来保障自己的安全和准确训练。以下是自学拳击所需要的一些基本装备：

拳击手套

拳击手套是自学拳击运动员必需的装备，它能够保护手部和手腕，训练时不会受伤。拳击手套分为训练手套和比赛手套，训练手套比较重，有1-2磅左右，可增加击打感，比赛手套比较轻，使用时手速会更快。选择手套时要注意适合自己的重量和尺寸，以确保手套紧凑并保护手部。

拳击头盔

拳击头盔能够保护运动员的头部，减少头部受伤的风险。选择头盔时应根据运动员的头围来选择合适的尺寸，同时注意头盔的重量和制造材料。要选择具有透气性的头盔，以便保持头部清爽。

拳击靶矮

拳击靶矮是自学拳击运动员训练的主要装备之一，可提高拳击技巧和耐力，以及加强肌肉训练。选择靶矮时可根据自己的身高和体重来选择适合的靶矮，需要注意靶矮的高度和稳定性，以确保训练时不会受伤。

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