练太极拳时应该想什么
太极拳是一种兼具身体锻炼和内心修养的运动。练习太极拳不仅能保持身体的健康，还能提高个人的心理素质。在练习太极拳的过程中，我们应该注意自己的内心状态，让心静静地随着动作舒展起来。
我们应该放松自己的身体，让肌肉舒缓下来，关注自己的呼吸。这样，我们可以感受到体内的气流，让气息随着太极拳的舒展有规律地流通起来。相信很多人都有过这样的经历：在练习太极拳时，感觉内心十分平静，仿佛世间的喧嚣与纷扰都远离了自己。
我们应该放下杂念，让自己的意识高度集中。练习太极拳时，我们应该用心感受每一个动作的细微之处，让身体的每一个部分都参与到练习中来。我们还可以在内心默念太极拳的口诀，例如“以柔克刚”、“虚静皆要，招式不假”等等，来帮助自己更好地掌握太极拳的精髓。
我们还应该在练习太极拳时借助自然的力量，与大自然融为一体。可以想象自己的身体像一棵树，深深地扎根于地球，头顶向着天空，能够像树木一样吸收大自然的能量，并将其转化为自己的力量。用这样的方式练习太极拳，可以给我们带来更深层次的内心体验。
