相扑选手每天吃几顿饭

相扑作为日本的传统体育项目之一,许多人都有疑相扑选手每天吃几顿饭?相扑选手的饮食日常到底是怎样的呢?

相扑选手的饮食日常是非常严格的,他们每天需要摄入大量的热量来支撑他们沉重的体重。通常情况下,相扑选手每天会吃五顿饭,也就是早餐、午餐、晚餐和两顿“加餐”。相扑选手的“加餐”一般都是在饭后1-2小时内进行,目的是为了增加热量的摄入。

每一顿饭,相扑选手要吃得非常饱,需要摄入大量的高蛋白、高热量的食物来补充能量。比如说,他们会吃很多的米饭、豆浆和鱼肉等。每顿饭的热量摄入量一般在1500-2000卡路里,这是一般人一日三餐的总量。而在“加餐”中,相扑选手通常会摄入一些含有高热量的饮食,如肉汤、豆奶、巧克力等。