练跆拳道先学什么
跆拳道作为一项高强度的格斗运动，需要学习很多技术才能够掌握基本技能。在练习过程中，我们需要逐步学习一系列的技能和技巧才能够更好地掌握这项运动。下面我们将会介绍练跆拳道需要学习的前置技能。
、基本姿势
在跆拳道的比赛过程中，基本的姿势是非常重要的。需要摆好基础的姿势，站在跆拳道术语中被称为「击倒基础姿势」的站位。这个姿势的基础要素有：站位要稳固，双脚分开与肩同宽，身体重心要集中于双脚间隙，同时双手放于胸前，准备进一步的攻击或防御动作。
一旦你掌握了这个基本姿势，就可以有基础去学习更多的跆拳道动作和技巧。其他基本姿势还包括前脚面向对手，侧脚面向对手，准备进攻等等。学习跆拳道的第一步是要掌握所有基本姿势。
、基本技能
在我们掌握了基本姿势之后，我们需要开始学习跆拳道的基本技能。 这些技能包括：前踢，侧踢，后踢，前手刀击，膝击等。除了这些基本技能之外，还有许多高级技能，但是在学习这些技能之前，我们需要掌握这些基本技能。
练习时，需要将注意力集中在如何正确地使用腿和手进行攻击与防御上。我们需要学习如何产生足够的力量和速度来一击必中。学习这些基本技能需要大量的练习和时间。只有不断地反复练习，才能逐渐掌握基本技能。
、基本战术
在掌握了基本技能之后，我们需要学习一些基本的战术。在一场跆拳道比赛中，战术的重要性不言而喻。合理运用战术和策略才能够提高胜率。
需要注意的是，不同的跆拳道选手会有不同的技巧、战术组合，因此我们需要在实际的练习中逐渐摸索属于自己的最佳战术。学习基本的攻守转换战术，发现自己的弱点并加以改善，这些都将有助于提高比赛的胜率。
