散打作为一项运动，可以锻炼身体、增强体质、提高反应力，而且还可以增强自我保护能力。很多家长担心小孩练习散打会有伤害，担心小孩身体还没有发育完全，会不会对小孩造成影响。

事实上，小孩的身体在成长发育过程中非常柔软，如果在没有经验和保护措施的情况下进行散打训练，确实容易导致身体损伤。只要进行正确的教学和训练，小孩完全可以安全地进行散打训练。

对于小孩来说，散打的训练不仅可以锻炼身体，还可以提高他们的自我保护能力。在散打训练中，小孩会学习如何避免陷入困境、如何保护自己、如何避免受到伤害。这些技能对他们成长过程中的安全非常重要。

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