拳击训练器多高？这是每位拳击手、教练和拳击爱好者都很关心的一个问题。因为拳击训练器的高度直接影响到训练的效果和安全程度。所以，选择一个合适的拳击训练器高度是非常重要的。

我们需要了解拳击训练器的种类。拳击训练器主要分为两类：立柱式和吊式。立柱式拳击训练器通常使用在家庭或健身房中，其高度为16-18米，适合普通成年人使用。而吊式拳击训练器则是专业拳击场所必备的训练器材，其高度一般为23米左右，适合高个子运动员使用。

对于身高较高或较矮的拳击爱好者来说，选择合适高度的拳击训练器也非常重要。一般来说，身高在17米以下的选手可以选择高度为14米或15米的立柱式拳击训练器，身高在17-18米之间的选手则可以选择高度为16-18米的立柱式拳击训练器，身高超过18米的选手则可以选择高度为23米的吊式拳击训练器。

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