武术作为一种传统文化，除了其艺术价值以外，其防身技术也备受关注。以下是一些在武术中常见的防身技术：

气功调节

气功调节是武术防身技术中非常基础的一部分。气功可以增强人体的气血及心肺功能，提高身体抵抗力，提高反应速度，从而在危急情况下以最快速度进行反应。

武器防御

武器防御是武术防身技术中最为常见的一种技术。这种技术的主要目的是利用武器的锋利度或重量对敌人进行攻击，并掌握相应的反击技巧，以保护自身。

精神训练

武术防身技术还包括精神训练。在一些紧急情况下，人的意志力和心理素质很重要。武术中的精神训练可以使人在危急关头时保持冷静，并从容地制定应对策略。

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