相扑选手每天吃多少

相扑选手是体重级别最大的运动员之一。他们的体型和体重是他们成功的关键。相扑选手的日常饮食相当丰富,因为他们需要能够保持体重和重量,以便在比赛中表现出色。

早餐

相扑选手每天的早餐都非常丰盛。他们会吃四到五碗大米饭,配上腌制梅干和一点鱼腩以及豆腐汤或其他汤类。早餐还会有烤鳗鱼、腌鱼、煮鸡蛋、豆腐、味噌汤等。相扑选手早餐的热量非常高,可以提供他们所需的能量和养分。

午餐和晚餐

相扑选手的午餐和晚餐非常丰富,相当于普通人的三餐之和。午餐和晚餐都会有大量的米饭和配菜。他们常常吃红烧肉、烤鱼、烤鸡、煮豆腐、煮蔬菜和豌豆汤等。除了主菜之外,相扑选手还会有汤、水果和其他小吃。相扑选手的午餐和晚餐所吃的量可以达到6千卡路里或更多。

额外的零食

相扑选手在日常饮食中也会摄取额外的零食。这些零食可以增加他们的热量摄入量,让他们保持体重并维持其体重级别。相扑选手通常会食用大量的零食,如饼干、糖果、薯片、牛肉干、马铃薯和其他高热量食品。这些食品可以提供他们所需的热量和能量。