太极拳24式分别叫什么
太极拳是中国传统武术之一，它以沉静、柔和、缓慢而具有成效的动作形式著称。太极拳分为许多套路，每一套路都有其独特的风格和形式。其中最为著名的套路之一是“太极拳24式”，它是太极拳初学者们学习的基础，同时也是经典中的经典之作，下面来了解一下这24个拳式的名称和特点。
太极拳24式分别为：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、高探马、右脚起式、单鞭、云手、高探马、右脚起式、单鞭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、抱虎归山、双风贯耳、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、斜单鞭和收势。
起势，预备姿势。左右野马分鬃，掌与腿配合，系列中速度较快的动作。白鹤亮翅，提高操作技巧，一种相当细致的招式。左右搂膝拗步，增加操作难度的新进招。手挥琵琶，一种具备力度和速度的拳式，能够加深练习者对对手舒适带位置的掌握。
高探马，这个拳式是比较经典的拍击对手的动作。单鞭，稳定和舒适的动作，全套操作难度下降的一个比较应当掌握细节的拳动作。云手，则是套路中比较平缓自然的招式。海底针，一种有效的防守招式，极具实践意义。闪通臂，一种灵活的闪避动作，能够使对手始终保持不稳定状态。转身搬拦捶，一种舒适跃进式的动作，摆正对手并迅速反击。如封似闭和十字手既包含了舒适规范，也有点严肃不可缺少的硬度。抱虎归山是比较独特的一个课堂，训练者必须根据实战的环境变幻，有尽可能的自适应能力。双风贯耳，打法相对独特，需要多做训练。
太极拳24式包含了多种动作类型，从稳定的动作到迅捷的打击动作，每一个拳式都有其独特的特点。熟能生巧，通过不断地练习和学习太极拳24式，不仅能够锻炼身体，还可以提高技巧和反应能力。
