太极拳基本技法有哪些
太极拳是一种兼具功夫和养生作用的武术，是中国传统文化的代表之一。其独特的拳理和拳法受到了世界各地武术爱好者的青睐。太极拳的基本技法包括以下三个方面：
、身法技法
身法技法是太极拳的基本功夫，也是基础中的基础。太极拳要求身体姿势舒展圆润，气定神闲、精神集中，始终保持内外呼应，在稳定的体位中完成动作。身法技法要求身体放松，避免僵硬，同时力量要集中在肌肉和骨骼的关节上，使动作流畅优美。
、步法技法
步法技法是太极拳的重要组成部分，它是太极拳中的致胜之道。步法技法包括阴步、阳步、步跨、中桥、行路等多种走步方式，适用于不同的动作和应变。在步法技法中，太极拳要求步伐轻盈平稳，身体姿意自如，动作自然流畅，同时保持身体中心的平衡。
、手法技法
手法技法是太极拳的外显技法，也是展示太极拳拳理的方式。手法技法在太极拳中占据了非常重要的位置。手法技法包括推手、搭手、抱手、戳手、拍手、撇手、进手、退手等。手法技法要求太极拳手法既有杀伤力，又有保护作用，使得太极拳的攻防技法更加丰富多彩。
