武术作为中国传统文化的代表之一，其内涵非常丰富。在武术基本功中，有一种非常重要的动作称为“武第七笔”，其技术动作和内涵都非常深刻。武术的武第七笔是什么呢？

武第七笔，简称“武七”，是指武术基本功中的七个动作之一，也是七个动作中最后一个动作。其动作形式为站直身体，两肩向下，两手环胸，静思安宁，此时将气息收回丹田，然后用意快速收气，最后气与心意相应，使内气自然运动于全身。其技术难度较大，需要持之以恒的练习才能掌握。

武第七笔的内涵也非常深刻。练习武术的人常常会遇到内呼吸和外呼吸不协调的问题，导致气息乱窜无法凝聚。武第七笔就可以帮助武术者调节气息，促进气息的自由流动，并且将气息快速汇聚到丹田之中，增强身体的力量和稳定性。武第七笔也有镇定心神、集中精神的作用，可以帮助武术者保持冷静、专注，提高身体的应变能力。

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