太极拳是一种以身体为基础的运动，可以帮助人们提高自身的柔韧性和协调性，同时也是一种可以调和人们身体和心灵的健康运动。太极拳中的“开合手”是一个非常重要的动作，它在整个太极拳的实践过程中具有至关重要的作用。

所谓的“开合手”在太极拳中有两种不同的含义。它可以指代太极拳的起始位置。在执行太极拳的动作之前，人们都需要站在起始位置，以便准备好下一个动作的运动。开合手在这个起始位置中很重要，因为它可以帮助人们控制整个身体的姿势和平衡，从而保证运动的准确性和高效性。

开合手也可以指太极拳中的一种特定运动。“开”和“合”是指手的运动状态，即张开手掌和合拢手掌。在太极拳的实践过程中，开合手通常是一个较为基础的动作，因为它可以帮助人们掌握太极拳的基本技巧，并建立正确的姿势和平衡。通过反复地练习这个动作，人们可以逐渐趋近于太极拳的高级技术，同时也可以提高自身的身体柔韧性和协调性。

开合手是太极拳中非常重要的一个动作，无论从实践的角度还是从健康的角度来看都非常重要。通过掌握开合手的基本技巧，人们可以建立正确的姿势和平衡，从而保证太极拳的准确性和高效性。通过不断地练习这个基础动作，人们也能逐渐提高自身的柔韧性和协调性，进而更好地发挥太极拳的作用。

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