几岁开始学习武术
武术是一门古老的传统技艺，早在古代就有人研究和练习。现在，越来越多的人开始对武术感兴趣， 那么什么年龄段开始学习武术呢？
要说的是，学习武术并不是一件年龄限制特别大的事情。实际上，从小品尝武术的味道，更有助于日后的发展。目前，很多的武术馆都会招收小学生的学员，甚至有专门的小学班。从4-6岁的幼儿园到小学生阶段，学习武术比较适合培养孩子的意志力和身体素质，少年时期也是包容能力强、兴趣广泛的阶段，是最佳的学习阶段之一。
不仅仅小学生能学习武术，成年人也能够很好地适应武术的学习。一般来说，20-40岁的年龄段是比较适合学习武术的。在这个年龄段，人体的素质比较好，身体潜力也没有被完全消耗掉。而且成年人压力较大，身体常有疲劳感，常年久坐导致肌肉僵硬也会影响健康，学习武术可以锻炼身体，提升体能和耐力。而且成年人头脑清晰，学习效率也会更高，学习成果也更为显著。
本来就是专业武术的孩子不论年龄太小还是太大，都应该有专业的教育机构进行科学的系统化培训。比如，九岁以下的又以基础为主，十到十五岁的增加格斗技巧训练以掌握部分实战技术，十六到二十岁的，全面进入全面武馆培训体系，学会不同派别和门派的技艺，这样学生才能更全面理性的培养对武术的兴趣和认识。而且，即便是学习武术的专业选手，也建议在经过运动量和负重锻炼的情况下，按照身体及发育水平定期调整和根据状态进行培训。 普通的武术学习应当兼顾健康和兴趣，并不能因为急于求成或者冀望降低肥胖或提高身材外貌等因素而忽视身体的素反应不良和保护身体的问题。
