武术什么带最厉害
武术是一种中国特有的文化，它是中国传统文化中最重要的组成部分之一。随着时代的发展，武术从一种应对战争及侵略的手段发展成了一种练身体、强身健体的体育运动。武术中哪一种带最厉害呢？下面就来一探究竟。
太极拳
太极拳是中国传统武术中的代表之一，它融合了道家和武术的思想，注重内功和意念的锻炼，在练习过程中可以达到身心合一的效果。太极拳的技术动作缓慢，但力量却极大，练习时，要求拳手手臂不断旋转，内外发劲，利用敌人的力量反击，打到敌人每一个弱点，所以太极拳是寓防于攻的拳种，是综合性、实用性很强的拳种。太极拳的锻炼还可以增强心肺功能，对于老年人和女性来说非常适合。
少林拳
少林拳是中国武术中最有名、最古老的派别之一，它以内外兼修、攻防兼备著称，奉行“慈悲为怀，力量为用”的武学思想，注重极限性的体能训练。少林拳在传承和发展过程中，渐渐形成了“闪电手”、“铁头功”、“金钟罩”等神奇绝技，使其更加致命。由于少林拳的训练对于体能和耐力的要求很高，所以它并不适合于初学者。
散打
散打是中国传统武术中的一种搏击运动，它以技击为主，瞄准敌人的弱点进行打击。散打强调攻防转换和技巧的丰富性，其练习方式为模拟实战，练习者可以学习到多种技术，包括近身搏击、跨步攻击、踢腿技术等。在散打的练习过程中，长时间的抗击打能力训练可以大幅度提高身体素质，对于一些需要体能和耐力的职业来说，散打是非常适合的训练方式。
