防身武术是指通过训练和技巧来应对各种危险和攻击的方法，是保护自己和他人安全的一种手段。防身武术不仅可以练就强健的身体和反应能力，还能培养自信和自尊心。在现代社会中，防身武术变得越来越受欢迎。下面就介绍几种常见的防身武术。

首先是拳击。拳击是一种纯粹的打击对手身体的运动，常见的技术包括直拳、钩拳和上勾拳等。拳击不仅可以提高身体素质，还可以培养自我保护意识。在一些暴力事件中，懂得拳击技巧的人可以更好地应对危险。

除了拳击，还有泰拳。泰拳原是泰国传统的武术，也是一种打击对手身体的运动。它的特点是技术多样，包括膝拳、肘拳、踢腿等。泰拳也被称为“艺术之战”，含有一定的审美价值。泰拳的技巧也对应着自卫和战斗的需要。

最后是跆拳道。跆拳道是一种源于韩国的武术，既可以进攻又可以防御。跆拳道的技术基础是踢和踩，还会加入一些拳击和跳跃的技术。与泰拳不同，跆拳道还注重对技巧的标准化管理，在一些比赛中更为常见。因此，跆拳道的习练还可以培养竞争意识和精神。

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