孩子学跆拳道时，如果胳膊没有劲撑不住，可以采取以下方法来增强胳膊的力量。

如何增强胳膊的力量？

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是否需要增加训练强度？

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是否需要改变训练方法？

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饮食对力量训练是否有帮助？

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是否需要休息来恢复力量？

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