拳击是一项需要强大肌肉和迅捷反应能力的运动项目。因此，拳击手套的选择也是非常重要的，选择不好会影响到你的训练和比赛表现。其中，重要的一个因素就是oz（盎司）的选择，下面我们就来看一下拳击手套的oz该如何选。

我们需要了解一下什么是oz。Oz是指拳击手套的重量单位，它通常在8 OZ到20 OZ之间。根据不同的需求，不同的oz重量适合不同的拳击运动员。一般来说，oz越重，拳击手套的保护性越好。由于体重不同、力量不同等因素，也会影响oz的选择。

我们需要根据自己的个人情况选择oz。对于青少年和女性运动员来说，通常选择8-12 oz的拳击手套，因为他们的体重较轻，需要更敏捷的手臂动作。对于成年男性运动员来说，通常选择14-20 oz的拳击手套，因为他们的体重较重，需要更多的保护和冲击吸收。如果你训练的目的是进行重击训练，那么你需要选择重一些的oz数。如果你的目标是提高速度和灵敏度，你需要选择轻一些的oz数。

在选购拳击手套的时候，还需要考虑到品牌、材质、手带、设计等方面的因素。品牌可以保证拳击手套的品质、材质越高级，能够更好地保护手腕和手指；手带的宽度也是关键，选择宽手带的拳击手套，可以更好地加强手腕的稳定性；设计则会影响到你的舒适度和穿着感受。因此，在选购拳击手套的时候，不仅要考虑oz，还要考虑到这些其他的因素。

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