跆拳道是一项很受欢迎的运动项目，尤其受到年轻人的喜爱。对于家长来说，想让孩子也能够学会跆拳道，以提高孩子的自卫能力。要想让孩子适应跆拳道这一高难度的运动，需要有一个合适的年龄段。

跆拳道是一项技巧性和爆发力要求比较高的运动，一旦练得过早，对孩子身体会带来潜在的或直接的损伤。因此，一般而言，孩子在5岁左右才可以开始练习跆拳道。在这个年龄段，孩子的身体已经基本发育完毕，而且有一定的认知能力，可以比较好地理解跆拳道的实质和要点。

不过，也要注意，过早练习跆拳道会让孩子成为早熟的孩子，无助于孩子的正常成长。跆拳道是一项有一定风险性的竞技运动，容易受伤。因此，家长要在让孩子练习跆拳道的也要注重保护孩子的身体，比如在训练时要穿戴完备的防护用具，如护具、头盔等。

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