拳击和功夫都是极具代表性的打击运动，两者的训练方法、技巧和规则都各有不同。拳击和功夫到底哪个更厉害呢？

拳击运动强调在保护自身的同时给对手造成最大的打击。拳击手需要进行长时间的跑步、举重等体能训练，以及反复揉捏、锤打沙袋等技能训练。对比之下，功夫运动重点在于灵活应对各种不同的攻击方式，包括出招、闪避、腿法等，还需要进行太极拳、形意拳等内功修炼。从这方面来看，拳击运动更注重外在肌肉的发展，功夫则更注重内在气质的培养。

拳击规则较为简单，比赛场地与手套均有大小和重量的限制。拳击手的攻击方式多为拳头猛击，每个回合时间固定，打击方式也较为单一。而功夫则包括了众多武器的使用，如刀、枪、剑等，攻击方式更为复杂，比赛场地也不限制。因此，功夫在实战中更具领先优势。

拳击运动中有明确的技术评分，评定比赛胜负是根据比分制进行的。而功夫的比赛则较少评分，胜者往往以打败对手为目的。功夫在实际使用时，还经常涉及到草地搏斗、跑步等全方位的训练。这些训练方式使得功夫运动具有更多的实战效能，可以更好地保护自身，打败想攻击自己的对手。

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