跆拳道是一项需要身体协调性、力量、速度和技巧的运动。为了保护运动员的身体不受伤害，跆拳道的护具是非常必要的。以下是常见的跆拳道护具：

头盔

跆拳道中，头部是最重要也最容易受伤的部位。头盔可以保护头颈部，减轻冲击力度和外力，降低受伤的几率。头盔与脸部的保护面罩在比赛和训练中都是必备的。好的头盔应该舒适、轻便、透气、隔音、防水防汗、容易清洗和防滑。

护胸器

护胸器是跆拳道比赛中常用的护具之一，主要保护心脏、肋骨和胸骨，防止被对手踢击时受伤。护胸器应该合身、轻便、柔软、耐用和防汗防水。它也可以根据个人需求来选择软硬度。

护腰带

护腰带是保护脊椎的必备护具。跆拳道的比赛中，护腰带可以有效地减轻对腰部的压力，避免受伤。护腰带应该贴合身体、自然、柔软、舒适、透气、耐用和易于清洗。护腰带可以适当加固，以减少因过度活动而导致的腰部游移和扭曲。

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