练武术能否影响个子高低，一直是广大爱好者十分关心的话题。有说法称，练武术能使个子更高，也有人认为练武术会导致身材矮小。到底练武术是否会影响个子高低呢？下面就来探讨一下。

我们需要明确一点，练武术并不能直接影响身高。身高主要由遗传和生长环境决定，练武术并不能改变这一基本事实。练武术确实可以在一定程度上促进身体的生长发育，让身高达到更好的生长水平。

练武术可以增强身体的代谢和内分泌功能，让身体更好地吸收营养物质。这一点尤其对于青春期的少年儿童来说尤为重要，因为青春期是身体生长的黄金时期，适当的锻炼可以让身体更好地吸收营养物质，从而促进身体的生长发育。练武术也可以通过促进身体的排汗和代谢，让身体更好地排毒，保持身体的健康状态，既能增强身体的免疫力，又有利于身体的生长发育。

需要注意的是，练武术对身高的影响也受到许多因素的影响，比如年龄、锻炼方式、锻炼强度等等。因此，练武术并不能保证每个人都能增高，不同的人还需要根据自身情况制定不同的锻炼计划。

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