陈氏太极拳始于陈王庭。陈氏太极拳有两种不同的起源说法：一种是它起源于陈家庄，也就是今天的河南省少林寺附近；另一种说法认为是起源于河南省的陈村。

无论是哪种起源说法，陈氏太极拳都是后来不断发展和创新的结果。陈氏太极拳最早的形式是慢慢地从家族传授、练习的。陈氏太极拳相对于其他拳术的显著特点是缓慢的、没有极限的动作和节奏。它强调身体的平衡和内在的觉察状况，并致力于塑造一位特别的、有经验的、可以调和不同身体部位的人——一位具备特殊体态和自我调理能力的拳手。这一目标使陈氏太极拳以其独特的治愈功效成为了名副其实的人体健康重要的项目。

随着时间的推移，陈氏太极拳不再是一个家族内部的秘密，并且在各地区都有自己的独特发展。20世纪50年代之前，陈氏太极拳的知名度相对较低，但之后，随着越来越多的人开始接触和享受这种拳术的好处，它逐渐变得广为人知，并在全世界范围内得到了广泛的接受和认可。

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