太极拳大师长寿吗
太极拳，又称“太极拳术”、“太极拳法”、“太极拳舞”等，是中国武术的代表之一。太极拳以其静中有动、动中有静、刚柔相济、求和而不同于其它武术。
从太极拳的运动方式和气质上来看，这种养生方式有很高的保健功效。因此，太极拳对于个人的身心健康具有积极的意义。
太极拳大师是否长寿，这个问题一直是人们十分关注的。太极拳大师杨振宁，是中国著名的太极拳大师和物理学家，也是诺贝尔物理学奖得主，他就是个经典的例子。
杨振宁，生于1922年，今年已经95岁高龄了。杨振宁一直把太极拳作为保持身体健康的秘诀。他表示，太极拳对身体有很多好处，可以练习身体的柔韧度，增加平衡感和调节呼吸等效果。而他的活力和精力，也让他成为了一位演讲家和科学家。
太极拳这种养生方式，虽然不能保证每个人都可以长寿，但是对于个人的身心健康有很好的维护和提高作用。因此，在日常生活中，我们可以多多尝试一下太极拳的练习，来达到保持身心健康的自我要求。
