小孩几岁练跆拳道
小孩几岁练跆拳道？这是一个让很多家长和宝宝们都困扰的问题。跆拳道是一种非常受欢迎的格斗运动，它有助于提高孩子的身体素质、锻炼意志力、培养孩子的自信心和自我防卫能力。小孩几岁练跆拳道最合适呢？下面我们从几个方面来分析。
从身体素质的角度来看，一般来说，孩子大约在5~6岁左右，身体的各项机能已经比较健全，可以开始接触一些基本的跆拳道训练。这个时候的孩子身体的机能正在逐步发展，平衡感、协调能力、速度、力量等等都可以进行比较综合的训练，而跆拳道正好具备这样的综合训练。
在练习跆拳道前，需要为孩子进行体检以确定孩子是否具备练习跆拳道的基本身体条件。注意，年龄不是唯一的限制，孩子的身体素质和性格特点也十分重要。如果孩子有明显的身体缺陷或明显疾病，那么请暂缓孩子的跆拳道训练，并到医院进行专业体检和治疗。另外，性格稳重、随和、积极向上、明理的孩子比较适合练习跆拳道。
家长需要区分练习跆拳道的目的。如果是为了留住孩子所以让孩子练跆拳道，或者是为了培养孩子的进攻能力，那么这显然是不太恰当的。反而，借助跆拳道锻炼孩子健康的体魄、锻炼孩子的耐力和意志力，培养孩子的自信心和自我防卫能力，是更为重要的目的。目的不同所需的训练时间、强度等等也不同，因此家长要明确跆拳道训练的目的，为孩子选取相应的训练方案。
