杨氏太极拳85式怎么样
杨氏太极拳是中国武术的一种，有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。其中，85式杨氏太极拳是近年来比较流行的一个拳种，下面将会对其介绍评价。
、85式杨氏太极拳的基本组成
85式杨氏太极拳是从108式太极拳中抽象出来的，它去掉了冗长的动作和细节，更加注重实用性和精湛技艺的展示。85式杨氏太极拳主要包括基本功、太极拳架、推手和太极剑，几种基本的技术组合起来呈现出了太极拳的特有魅力，使学习者们更容易掌握太极拳的基本原理和技巧。
、85式杨氏太极拳的练习方法
学习85式杨氏太极拳需要一定的时间和耐心。对于初学者来说，可以从基本功入手，如“单鞭”、“云手”等，慢慢地适应太极拳的动作和节奏。还需要掌握呼吸与体位的调整，不断地纠正动作和姿势的错误，以达到更好的效果。而对于已经掌握了太极拳基本功的学习者，还可以通过多人推手、健身拳击等多种方式练习太极拳，不断提高自己的太极拳技术水平。
、85式杨氏太极拳的优点和适用性
85式杨氏太极拳以其独特的魅力和实用性受到了广大太极拳爱好者们的追捧。它不仅兼具了太极拳优美的舞蹈性和健身功效，同时还有着出色的自我防御和攻击能力，使得它既可以作为健身锻炼的选择，又可以作为实战技巧的练习方法。另外，随着科技的发展和全球化的趋势，太极拳作为一种充满传统文化内涵的体育活动，也越来越被世人所青睐和喜爱。
