拳击绷带新手几米合适
拳击绷带是拳击手在比赛或者训练中必备的保护用品,为了能够更好地保护手腕和手关节,选择合适的绷带款式和长度是至关重要的。对于拳击新手来说,选择合适的绷带长度并不是一件很容易的事情,下面我们就来了解一下拳击绷带新手几米合适。
对于拳击新手来说,选择绷带长度应该以自身手长和手围为标准。一般来说,女性的手长较短,男性的手长较长,所以两者选择绷带长度也会有所不同。如果你是女性拳击手,手长在16-22厘米之间,手围在14-16厘米之间,那么选择一个25米的绷带即可。如果是男性拳击手,手长在20-28厘米之间,手围在16-18厘米之间,那么3米长的绷带就是最佳选择。
除了根据自身的手长和手围来选择绷带长度外,还要考虑到手部关节的稳定性。如果你有较弱的手臂,或者手腕、手关节经常感觉酸痛、不稳定,那么需要选择一款加厚一些的绷带,比如8-10厘米宽的人造棉布绷带,并且长度可以再加05米,起到更好的支撑作用。但是需要注意的是,加厚款式的绷带可能会影响手部的灵活性和自由度,所以需要在舒适性和随意度之间做出平衡。
需要注意的是,不同比赛组别和场地使用不同长度的绷带。例如在业余拳击比赛中,使用的是25-3米长的绷带,而职业选手则使用35-4米的比赛专用绷带,因为比赛专用绷带具有更好的弹性和支撑性能,可以更好地保护选手的手部。如果你是正在参加训练的拳击新手,可以根据自身需要选择适合自己的绷带,不过建议选择商场或者专业运动用品店销售的品牌好、材质好、质量有保障的绷带。