很多人认为，练习拳击可以塑造健康的身体和强壮的强健体魄。然而，一些人也表示练习拳击可能导致个子矮。这是否是真的呢？

事实上，这种说法并不完全正确。练习拳击并不直接导致个子矮，但是它可能会影响青少年身体发育。这是因为在成长期，青少年的骨骼仍在发育中，若在此期间进行过量的高强度锻炼，会导致骨骼发育不良，从而影响身高的增长。因此，在成长期，过度练习拳击可能导致青少年的身高增长程度受到影响。

练习拳击也会导致身材更加匀称，从而让人看起来更矮一些。拳击可以锻炼全身肌肉，并让肌肉更加紧致有力。这种结果可能导致身高没有真正减少，但使得人看起来会更加健壮和矮小。这种影响通常并不明显，而且也不一定是消极的结果。在适当的锻炼和饮食计划下，练习拳击能够显著地提高人的身体素质和健康水平，而身材是否更加匀称并不应该成为人们选择是否练习拳击的唯一考虑因素。

练习拳击并不是导致个子矮的主要原因。过度练习拳击会影响青少年身体的发育和身高的增长，但这种影响通常是暂时性的。练习拳击也能够带来许多身体健康方面的好处。因此，如果你想练习拳击，可以在学习正确的技术和饮食计划的前提下适量锻炼，以保证身体素质得到提高，同时也不会影响身高的增长。

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