武术是中国古老的传统体育运动之一，是一种高度技术化和艺术化的身体活动。武术种类繁多，在不同的门派里也有不同的基本功训练。以下是武术常见的基本功及其功能：

1站桩功：站桩即是静态站立，是武术的基本功之一。其练习姿势为两脚开立肩宽，膝盖微屈，整个身体呈现松散、自然的状态。通过站姿调整身体结构，加强肌肉的收缩能力，提高身体平衡和力量。

2气功：气功是武术中的一种练气方法，通过调节呼吸和意念，控制气息，增加体内氧气含量，提升人体免疫系统的功能，培养耐力和调整心理状态。

3基本腿法：基本腿法包括蹲马步、前后蹬腿、鹰爪腿、侧踢、内外反踢等技术动作，通过腿部的力量或柔韧性的控制，调整身体姿势和攻击效果。基本腿法也是武术中重要的攻防技术之一。

以上是常见的武术基本功，训练基本功对武术技术的提高具有重要的意义。通过不断的基本功训练，可以加强身体的协调能力和灵活性，提高身体素质，为更高层次的武术技术打下基础。

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