太极拳是中国传统的拳术之一，自古以来就被人们所喜爱。它有很多基本功，下面就来介绍一下。

第一、站桩功。太极拳练习的第一步是站桩，也就是在一个固定的姿势下静止不动，使身体得到调整和平衡。散步桩可以帮助人们感到身体的协调性和集中力，同时还可以安定神情，帮助人们放松身心。

第二、推手。推手是太极拳的一项非常重要的基本功，通过轻柔的推手动作，太极拳练习者可以学习如何抵抗对手的力量和如何调整自己的力量。推手可以锻炼身体的协调性和反应能力，同时还可以提高身体的柔韧性，增强身体平衡能力。

第三、单刀剑拳三种武术器械基本功。太极拳一直以来都是以拳为主，但也有很多太极拳流派会包含使用武术器械的动作。利用单刀、单剑、拳等武术器械的训练可以帮助人们训练身体的灵活性和手部协调性、增加身体的力量和动作快速度，同时可以锻炼人们的意志力和耐力。

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