散打的基本拳法有哪些
散打是一种实战性很强的武术，是由中国武术、泰拳、柔道、拳击等多个武术相互融合而成的一种技击搏击运动。散打的基本拳法在其它武术中也有一定的体现，但其独特的风格、充满刚柔并济的技击方式和独具匠心的训练方法，使其在近年来逐渐受到世界各地爱好者的追捧。下面，我们来了解一下散打的基本拳法。
一、摆拳
摆拳也称“直拳”，是散打中的一种比较基础且常见的拳法。摆拳的要领是：双手居于身前，两拳在脸前相对，保持身体的平衡和稳定，出拳时要保持手指的放松，发力要从脚跟到腰部最后到出掌的动作。
二、勾拳
勾拳在拳击和散打中都是最常用的拳法之一，它不仅可以练习力量的发挥，还可以练习身体协调性。勾拳的要领是：一只手握拳，先摆过肘部，再用力向下摆臂出手，打向对方的颈部、肩膀、下巴等部位。
三、膝击
膝击在散打中是一种很实用的近距离攻击方式，因其快速、准确、狠毒而备受青睐。膝击的要领是：将腰部略向后倾，双脚分开，然后迅速跃起，同时用膝盖撞向对方的腹部、面部、胸部等部位。
散打作为体育项目，已经成为世界武术家和格斗爱好者必学的一项技击运动，其基本拳法的掌握是散打爱好者获得胜利的关键。而要想练好基本功，训练是关键。希望爱好者们在日常训练过程中，多加注意基本功的练习，将基本功训练练好，才能在日后的比赛中发挥出自己的实力，取得胜利。
