跆拳道分为哪两种

跆拳道是一种广泛传播的武术项目,它是起源于韩国的一项体育运动。这项运动除了拥有高度的技艺要求,还融入了道家思想,因此备受人们的青睐。跆拳道究竟分为哪两种呢?

我们要知道的是:跆拳道是由韩国国家体育会作为官方比赛项目的运动。它按照比赛类型不同,可以分为竞技跆拳道和普及跆拳道两种。

竞技跆拳道又可分为散打跆拳道和套路跆拳道两种。散打跆拳道就是指像拳击比赛一样进行对打,以打倒对方为胜利条件。而套路跆拳道则是运动员按照指定要求进行编排演示,由裁判评分的比赛项目。

普及跆拳道,又称为业余跆拳道,相比于竞技跆拳道,更加注重健身和练习技能。它主要分为三种练习方式:单机器练习、对练和教练带领下的组训。这三种练习方式都以提高个人技能和强身健体为目标。