跆拳道是一项以脚法为主的搏击运动，因此在比赛或实战中，有效的格挡技巧是非常重要的。下面介绍一些跆拳道中的格挡技巧。

前向格挡

前向格挡是跆拳道中最基本的格挡技巧之一，它可以用来挡住对手的直拳、钩拳、摆拳等。具体操作方法如下：

1. 双脚分开与肩同宽，身体保持平衡。
2. 将一只手臂伸直，手心向上，另一只手臂保护自己的下巴。
3. 等待对手的进攻，当对手进攻时，将前臂顺势向上反弹，挡住对手的拳头或腿。
4. 反弹后，手臂应迅速回到防守状态，同时利用反弹力量给予对手致命的一击。

侧向格挡

侧向格挡是跆拳道中常用的格挡技巧之一，它可以用来挡住对手的低踢或侧踢等。具体操作方法如下：

1. 双脚分开与肩同宽，身体保持平衡。
2. 将一只手臂伸直，手心向上，另一只手臂保护自己的下巴。
3. 等待对手的进攻，当对手进攻时，身体向侧面转动，将侧臂顺势挥起，挡住对手的腿部攻击。
4. 另一只手可迅速出击，给予对手致命一击。

后向格挡

后向格挡是跆拳道中少见的格挡技巧之一，它可以用来挡住对手的直拳或上勾拳等。但它需要运用更高的技巧和更好的反应能力。具体操作方法如下：

1. 双脚分开与肩同宽，身体保持平衡。
2. 将一只手臂伸直，手心向上，另一只手臂保护自己的下巴。
3. 等待对手的进攻，当对手进攻时，身体向后倾斜，将双手向后轻轻地挥动。
4. 注意力要集中，一旦发现对手攻击的方向，要立即转向，挥起对应的手臂，将对手的攻击成功挡下。

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