太极拳是中国传统武术的代表之一，其流派繁多，而其中的最具代表性的流派是陈式太极拳。关于太极拳的起源和创始时间，历史上始终存在着争议和不同观点。然而，大多数历史学家和武术专家都认为太极拳创始于明朝，具体时间大致在16世纪末期。

明朝时期是我国近代历史上最为辉煌的时期之一，同时也是一个充满变革和创新精神的时期。在这个时期，武术得到了大力发扬和推广。据传，太极拳的创始者是明朝的张三丰，他是一位道士，通晓医学和武术。张三丰创立太极拳，目的是为了保养健康，延年益寿。太极拳内涵深厚，强调“动静相合”、“以柔克刚”，秉持了道家哲学和中医学“阴阳五行”理论。

在张三丰之后，很多人继承了太极拳，其中陈长兴创立了陈氏太极拳，经过几代人的传承和发展，成为太极拳的主要流派之一。其它流派还包括步步为营的杨式太极拳，以及颇受欢迎的武式太极拳。太极拳在科学和文化交流的过程中，逐渐传播到海外，现在已经成为一种世界性的武术和健身运动。

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