大学选修武术课程，对于想要强身健体、提高自我保护能力的学生来说是一个很好的机会。武术不仅仅可以锻炼身体，还可以提高心理素质，增强集中力和自信心。在这样一个快节奏的社会中，武术可以给我们带来平静和思考，使我们更好地面对生活中的各种挑战。

大学选修武术课程还可以帮助学生培养协调能力和团队精神，因为在学习武术中，学生需要配合做出各种复杂的动作，需要与其他同学共同练习和交流。武术课程还可以让学生领略中国传统文化和历史，了解武术的发展历程和种类，有助于培养学生的爱国热情和文化自信。

除此之外，学习武术还可以培养学生的意志力和自律性，因为武术需要坚持长时间的练习和修炼才能取得进步。在这个过程中，学生需要克服困难、保持毅力和耐力，同时还需要有一定的自我管理能力，规律地安排时间和生活。这些都是很有用的生活技能和能力，在日后的学习和工作中都会派上用场。

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