太极拳是中国传统的拳术之一，不仅是一种身体训练，也是一种精神修养。在练习太极拳时，配合音乐可以更好地帮助练习者放松身心，进入更佳的练习状态。

首选的音乐类型是纯音乐，没有歌词的音乐更适合练习太极拳。这样可以避免因歌词的分心和干扰。另外，音乐的节奏也应该是比较缓慢的，符合太极拳的节奏和呼吸规律。

推荐的音乐有古典音乐、钢琴曲、长笛曲等。这些音乐具有柔和的节奏和温柔的旋律，是练习太极拳时感受内在平静和精神静谧的最佳选择。

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