拳击手是以拳击为主要训练内容的运动员，拳击对身体的要求非常高。人们普遍认为拳击手短时间内需要爆发强大的力量，需要的是快速的肌肉缩短和肌肉爆发力，而不是长时间的耐力训练，所以深蹲这种需要较长时间进行的训练是不适合拳击手进行的。

其实并不完全正确。拳击运动也需要起跑能力、抗摔能力和肌肉耐力等多方面的素质，其中的一些素质是需要通过长期深蹲训练来达到的。拳击运动员进行深蹲训练，能够增强腿部肌肉力量和稳定性，提高下肢到上肢的爆发力，对于提升拳击实战能力有很大的帮助。

深蹲对于拳击手来说并不是必须的训练项目，要根据个人体质和训练状态进行选择。如果是肌肉力量方面需要加强，可以适当地加入深蹲训练，但需要根据个人情况合理地安排深蹲的训练量和强度，避免对身体造成损伤。

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