男防身练什么武术好
现在社会治安越来越不稳定，为了自身安全，越来越多的男性开始学习武术用于防身。男防身练什么武术好呢？下面我们来分析一下。
太极拳
太极拳是一种以柔克刚的武术，其招式动作舒缓柔和，极少用到硬招，通过缓慢的动作相互配合，在增强体质、提高柔韧性的还能提高反应能力，增强身体协调性、平衡性等等。太极拳是一种非常适合中老年人和健身人士的武术型活动，在防身方面也有很大的帮助。
跆拳道
跆拳道是一种韩国流行的武术，以脚和拳相结合为特色，拳脚协调严密，灵活多变。跆拳道在防身方面有非常高的效果，它注重理性防御，即能力不能挡住来袭的攻击，就要用技巧替代力量，通过擒拿和技术化的移位让自己保持安全。总体来说，跆拳道在提高快速反应能力、身体灵活度以及防御反击方面有很大的帮助。
拳击
拳击是一项比较年轻的格斗项目，其拳打腿踢的规则非常简单，不需要太多花哨的动作和技巧，主要依靠一双手的力量。拳击运动会让人的身体变得更加强壮，同时训练出快速反应和逃避攻击的能力，而且还能通过锻炼提高气质，增强自信心。
