跆拳道是一项需要非常高的身体素质和技能的运动，需要有一定的准备才能够进行练习。以下是几个需要注意的条件：

练习跆拳道需要具备较高的体能水平。跆拳道需要高强度、高频率的训练，包括跑步、筋骨锻炼、爬坡、练气等等。只有拥有足够的体能，才能够快速提高跆拳道的技能水平。

除了良好的体能水平，还需要良好的耐力和柔韧度。跆拳道运动员需要有良好的心肺功能，可以长时间地运动，避免短时间内疲劳。柔韧度非常重要，能够使身体更加灵活，更加适合跆拳道的各种动作，避免意外的受伤。

练习跆拳道需要有一个好的心态。跆拳道训练需要高度的热情和毅力，能够坚持训练，不放弃。尊重教练和队友，以及对跆拳道的规则和道德准则的遵守也是非常重要的。

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